Potrebuješ pomoč? PIŠI NAM: info@mestoidej.com

16.3.2015 ob 16:47, Pomladno razstrupljanje - izguba časa?

Tudi vi razmišljate o spomladanskem čiščenju? Ne le garderobe, tudi telesa!?

Razne razstrupljevalne diete se spomladi pišejo kar same. K njim se praviloma zatekamo le v tem času ter v prvih tednih januarja.

Kaj sploh pomeni 'razstrupljanje'?

Razstrupljanje ali detoksifikacija pomeni proces pri katerem se telo odreši iz primeža škodljivih kemikalij, katere se vztrajno, skozi čas, nabirajo znotraj naših teles. Te kemikalije so lahko stranski produkti naravnih presnovnih procesov, ali pa gre za telesu tuje substance, ki vdirajo po poteh hrane, zraka, okolja.

Odplaknite nesnago...

…presežek kofeina, nikotina, sladkorja, alkohola in ostalih kemikalij… in to z VODO! V poštev pride le navadna voda, po možnosti prečiščena. Še bolje pa je, če zjutraj (na tešče) v toplo vodo dodate svež limonin so kali kurkumo.

Obiščite infrardečo savno

Specifično elektromagnetno delovanje infrardeče savne deluje drugače – žarki prodirajo globlje in ogrevajo telo »od znotraj navzven«, s tem se ohranja ravnovesje elektrolitov (magnezija, kalija, natrija in klora) ter omogoči izločanje toksinov.

Za spomladansko razstrupljanje smo vam na Mestoidej pripravili pestro izbiro savnanj:

Več na Mestoidej pod rubriko: WELLNESS.

Poleg savne si privoščite še detox smoothie

Prilagamo slasten recept:

  • 2 dcl 100% kokosove vode,
  • ½ avokada ter
  • skodelica jagodičja po okusu (do 100 g; borovnice, eko jagode, robide, maline…).

Vse sestavine zmiksamo s paličnim mešalnikom.